ÉVÈNEMENTS BIEN-ÊTRE

Sur place

L’Oliveraie de Paul est le lieu idéal pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même, à la nature.

C’est donc tout naturellement que nous vous proposons de participer à des cours de yoga, ateliers, journées ou séjours autour des disciplines telles que le yoga, la méditation, bain de gong, les massages, Qi Gong, sophrologie, réflexologie, développement personnel, médiumnité, ...

Vous pouvez également organiser vos propres évènements en louant un de nos espaces :

  • - Préau de 90m2 au sol dont 60m2 couverts, à l’ombre des pins, jardins.
  • - Salle d’environ 60m2 avec parquet, chauffée / climatisée, terrasse et jardins.

Equipements mis à disposition : 

  • - Tapis, blocs, sangles, boosters, plaids, coussins, frigo, bouilloire, cafetière, tables et chaises, sanitaires.

Location à l’heure, à la demi-journée ou à la journée.

Pour plus d’informations,

Contactez-nous

Découvrez les évènements

Planning Yoga 2020 - 2021

Planning Yoga 2020 - 2021

NOTRE CENTRE EST FERME JUSQU'A NOUVEL ORDRE EN RAISON DES MESURES SANITAIRES LIEES COVID-19
Toute la semaine nous vous proposons différents types de yoga pour que chacun s'y retrouve, tous les niveaux sont acceptés.
Nous fournissons tapis et accessoires.
Vous n'avez plus qu'à faire votre choix et réserver votre place auprès de votre prof ;)

Pour recevoir le planning de cours hebdo et les évènements, laissez nous votre adresse email sur contact@oliveraiedepaul.com

A très vite !
Namaste

Infos / Tarifs
Yin Yoga avec Angela
Yin Yoga avec Angela

Yin Yoga avec Angela

Tous les lundis de 18h à 19h

La pratique du Yin yoga se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages.
L'important n'est pas le renforcement des muscles ou le développement de l'endurance, comme beaucoup d'autres styles de yoga.
Ce type de yoga permet de travailler l'ensemble du corps et de l’esprit.
Ce YOGA DOUX mais puissant complétera parfaitement vos pratiques dynamiques.

Le Yin yoga consiste en des :
- étirements de longues durée ;
- combinaisons de respirations lente et profonde ;
- postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.

Bienfaits :
- Détendre et équilibrer le corps
- Relaxer l’esprit et découvrir les blocages
- Travailler l’énergie circulant dans le corps
- Lubrifier les articulations et les rendre plus souples
- Améliorer les capacités à méditer et à se détendre
- Améliorer votre pratique yang et toute autre activité

Ouvert à tous, niveaux mélangés.
Quand : tous les lundis de 18h à 19h
Combien : 10€
Réservation par sms auprès d'Angela au 07 69 67 32 04

Infos / Tarifs
Slow Flow avec Océane

Slow Flow avec Océane

Tous les mardis de 9h30 à 10h30

Océane vous propose des cours de Slow Flow, dans lesquels elle vous guidera à travers votre propre exploration d’un Etat de Flow, cet état d’énergie vibrante, de présence, de connexion et de paix.
Chaque cours aura un thème particulier et consiste en un enchaînement plutôt lent mais en mouvement de postures, en musique (liée au thème), incluant pranayamas (respiration), méditation, mudras et mantras.

Quand : tous les mardis à partir du 8 septembre
Horaire : 9h - 10h
Prix : 10€
Réservation directement auprès de Océane 06 12 25 42 85 ou Oceane.rome@gmail.com

Infos / Tarifs
Core Yoga Tantra avec Marjorie

Core Yoga Tantra avec Marjorie

Tous les mardis de 18h30 - 19h30

Le Core Yoga est tout simplement une pratique de renforcement des muscles profonds, comme l’abdomen et la colonne vertébrale ou le gainage des membres comparable au Pilate.
Fondé sur le Hatha Yoga, ce cours est fait pour développer cette force intérieure qui permet de tenir les postures tout en restant calme et concentré. Ce cours est un peu l’opposé du Yin Yoga puisqu’il ne faut pas lâcher dans la posture.
En revanche ici vous allez découvrir mobilité proprioception energie et equilibre, & force douce !
Un beau melange avec le Yoga Tantra qui nous apprend à la fois de se découvrir soi et son énergie de vie !

OUVERT À TOUS - NIVEAUX MÉLANGÉS

BIENFAITS :
Gainage
Renforcement
Centrage
Force mentale
Ancrage

Horaires : 18h30 - 19h30
Dates : tous les mardis à partir du 15 septembre
Prix : 10€ par personne (offre de rentrée)
ou forfaits ZEN (54€ ou 64€ / mois pour participer à plus de cours)

Réservation auprès de Marjorie sur dakinijory.info@gmail.com

Achat cours de yoga sur : https://www.helloasso.com/associations/association-la-magie-est-en-toi/evenements/cours-yoga-dakini-10

Infos / Tarifs
Yoga Vinyasa Flow matinal

Yoga Vinyasa Flow matinal

Tous les mercredis de 8h à 8h45

Vinyasa signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines, “nyasa” qui signifie “placer” et “vi” qui signifie “d’une manière spécifique”. J’aime à penser que l’on danse avec la vie et que ce souffle en nous guide nos corps à vivre à l'intérieur du yoga mais aussi de ce monde! Issue de l’Ashtanga yoga, le yoga Vinyasa flow est une des nombreuses versions de yoga qui a la faculté de vous maintenir concentré, musclé et détendu. Ces cours sont dynamiques et les routines de postures (asana) s’enchainent COURS OUVERT À TOUS NIVEAUX & TOUT ÂGES

Bienfaits :

Favorise l’élimination des toxines

Crée un état transe léger “méditatif” avec une vague progressive allant de lent rapide à lent, on rentre à l’intérieur de soit pour lâcher prise

Vertu : soit énergisante soit relaxante profonde selon la pratique car les cours sont très variés.

Horaires : 8h à 8h45
Dates : tous les mercredis à partir du 16 septembre
Prix : 10€ par personne (offre de rentrée)
ou forfaits ZEN (54€ ou 64€ / mois pour participer à plus de cours)

Réservation auprès de Marjorie sur dakinijory.info@gmail.com

Achat cours de yoga sur : https://www.helloasso.com/associations/association-la-magie-est-en-toi/evenements/cours-yoga-dakini-10

Infos / Tarifs
Yoga en famille

Yoga en famille

Tous les mercredis de 17h30 à 18h30

Tous les mercredis à 17h30, offrez vous un moment privilégié avec votre enfant pour pratiquer le yoga en famille 🧘‍♀️👩‍👦👩‍👧👨‍👦👨‍👧💕
Cours de 1 heure très ludique
Prix 15€ par binôme
Tapis fournis
👧👦 Âge minimum enfant 3 ans

Enseignant : Sandrine Beaufils des Jeunes Yogis.

Info et réservation au
📞 0603950625 ou
🖥 contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Cours de Yoga Iyengar

Cours de Yoga Iyengar

Tous les mercredis de 18h45 à 20h15

Rigoureux, intense et précis, le Yoga Iyengar® convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes et permet à chacun de trouver un meilleur équilibre physique et mental.
Cette méthode basée sur la pratique approfondie de postures de yoga (Asanas) et de la respiration yogique (Pranayama), propose un enseignement progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.

Ses caractéristiques :
- l’attention portée aux alignements des différentes parties du corps
- l’organisation des postures en séquences
- l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes, mur …).

Cours tous niveaux d'1h30, à partir du 30 septembre :
=> tous les mercredis de 18h45 à 20h15
=> à L'Oliveraie de Paul.

TARIFS
Adultes
- carte de 10 cours : 100€
- cours découverte : 10€
- cours à l'unité : 15€
Etudiants (-25 ans) et chômeurs :
- Carte 10 cours : 60€
- Cours découverte : 5€
- Cours à l'unité : 10€
Réservation nécessaire auprès de Frédéric sur :
- Mail : yama30220@gmail.com
- Portable : 06 30 23 31 71

L'enseignant : FREDERIC VOISIN
Sa rencontre avec le Yoga Iyengar® en 2007 marque le point de départ d'une nouvelle philosophie de vie pour Frédéric.
Il apprécie particulièrement, la rigueur, l’intensité, la précision et la subtilité de cette méthode qui lui procure des bienfaits sur le plan physique, mais impacte également de manière positive l'équilibre et la stabilité du mental.
Une convention de Yoga Iyengar à Voiron, ainsi que plusieurs stages intensifs lui confirment son envie d'aller plus loin dans cette voie pour approfondir sa pratique et ses connaissances.
L’envie d’enseigner est née et, rapidement, il partage sa joie de pratiquer le yoga avec son entourage, en commençant à donner des cours individuels.
En 2010, il débute une formation dirigée par deux professeurs renommés, Corine et Faeq BIRIA, pour devenir enseignant de Yoga Iyengar.
En juillet 2013, il obtient sa certification et devient professeur de la méthode Iyengar.
Il participe tous les ans à des stages de Yoga Iyengar pour maintenir son niveau et continuer à apprendre.
Il a enseigné 5 ans à Paris, avant de s'installer à Aigues Mortes.

Infos / Tarifs
Cours de Pilates

Cours de Pilates

Tous les jeudis de 12h30 à 13h30

Cours de Pilates "mat work" (sur tapis) avec une professionnelle de santé.

Bienfaits :
- Force et capacité sportives
- Gain de souplesse
- Musculature profonde stabilisatrice
- Correction des troubles posturaux
- Oxygénation et circulation sanguine

Ouvert à tous :
- débutants
- confirmés
- femmes enceintes et post partum

Quand : tous les jeudis
A quelle heure : 12h30 à 13h30
Combien : 10€ le cours d'essai puis 50€ / mois
Pour obtenir des résultats il est fortement recommandé de suivre une séance / semaine.

Info & réservation auprès de Camille sur camillesacquepee@hotmail.fr

Infos / Tarifs
Yoga Vinyasa Flow

Yoga Vinyasa Flow

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30

Vinyasa signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines, “nyasa” qui signifie “placer” et “vi” qui signifie “d’une manière spécifique”. J’aime à penser que l’on danse avec la vie et que ce souffle en nous guide nos corps à vivre à l'intérieur du yoga mais aussi de ce monde! Issue de l’Ashtanga yoga, le yoga Vinyasa flow est une des nombreuses versions de yoga qui a la faculté de vous maintenir concentré, musclé et détendu. Ces cours sont dynamiques et les routines de postures (asana) s’enchainent COURS OUVERT À TOUS NIVEAUX & TOUT ÂGES

Bienfaits :
Favorise l’élimination des toxines
Crée un état transe léger “méditatif” avec une vague progressive allant de lent rapide à lent, on rentre à l’intérieur de soit pour lâcher prise.
Vertu : soit énergisante soit relaxante profonde selon la pratique car les cours sont très variés.

Horaires : 18h30 à 19h30
Dates : tous les jeudi à partir du 17 septembre
Prix : 10€ par personne (offre de rentrée)
ou forfaits ZEN (54€ ou 64€ / mois pour participer à plus de cours)

Réservation auprès de Marjorie sur dakinijory.info@gmail.com

Achat cours de yoga sur : https://www.helloasso.com/associations/association-la-magie-est-en-toi/evenements/cours-yoga-dakini-10

Infos / Tarifs
Cours de yoga Iyengar

Cours de yoga Iyengar

Tous les vendredis 9h à 10h30

Cours de Yoga Iyengar de 1h30 avec Thierry. Pratique basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
Prix 20€.

⏰ Date : Tous les vendredis de 9h à 10h30
📌 Lieu : Oliveraie de Paul, 295 chemin Trouchaud à Aigues-Mortes (30220)
Plan d’accès sur www.oliveraiedepaul.com
🧘‍♀️ Accessible à tous
🧘‍♂️ Tapis, briques et sangles mis à disposition si besoin, prévoir bouteille d’eau et serviette.
☎️ Réservation au 0603950625 ou sur contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Yin Yoga & Ateliers avec Marina
Yin Yoga & Ateliers avec Marina

Yin Yoga & Ateliers avec Marina

Une fois par mois

On se retrouve dans cet endroit magique, bercé de délicieuses énergies : L'Oliveraie de Paul, deux fois par mois pour différentes approches du yoga !
1 vendredi par mois de 19h à 20h : Yin Yoga .
Tarif : 10 euros
1 samedi par mois : 10h-12h Atelier approfondissement .
Tarif : 25 euros

Voici les dates :
Yin yoga de 19h à 20h :
vendredi 11 décembre
Atelier Approfondissement : 10h-12h
samedi 24 octobre : préparation inversion
samedi 7 novembre : flexion arrière
samedi 5 décembre : Construis ta force
Yin yoga :
"Cette forme de yoga très douce, qui se pratique majoritairement au sol, consiste à maintenir chaque posture pendant de longues minutes. Cette pratique méditative invite à se reconnecter à soi et à investir l’espace de son propre corps.
Les bienfaits du Yin Yoga sont multiples : réduction du niveau de stress, pacification de soi, amélioration de la souplesse, renforcement des tissus conjonctifs et des articulations, stimulation de la circulation d’énergie… La pratique permet également un étirement optimal des hanches et du bas du dos. Elle vise à atteindre un état de relaxation profonde, particulièrement propice à la méditation. " Phillipe Beer Grabel
Atelier approfondissement :
Il ne s'agit pas de deux heures de pratiques consécutives, pas d'inquiétude ! 😉 Le but est de pouvoir aller plus loin que lors de classes hebdomadaires.
L'atelier sera bercé par des temps de flow de yoga vinyasa , puis nous prendrons le temps d'apprendre à construire le corps selon les différentes thématiques , décortiquer les postures , comprendre comment entrer en sécurité dans des asanas un peu plus intenses.
Un temps sera aussi donné pour les kryias et pranayamas en début de pratique.

Chaque cours ou atelier sont sur réservation : marinanovaro.sf@gmail.com

Infos / Tarifs
Cours de Qi gong

Cours de Qi gong

Tous les lundis

Cours Qi gong.
Venez découvrir le Qi gong la gymnastique traditionnelle chinoise, avec Sylvie.
Le Qi gong est une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».
Pour les Chinois, la pratique du qi gong s’intègre dans une hygiène de vie globale, associant aussi les différentes branches de la médecine chinoise (acupuncture, phytothérapie, diététique et massage tui na).
Les praticiens la recommandent plus particulièrement pour :
- renforcer le système immunitaire ;
- améliorer la qualité de vie des personnes âgées ou souffrant de problèmes cardiaques, de diabète ou de la maladie de Parkinson ;
- réduire le stress, les insomnies et l’hypertension et permettre au corps de se détendre par des exercices de souplesse ;
- réduire la douleur chronique.
Le qi gong est également une discipline idéale pour se remettre au sport en douceur. Il permet d’améliorer son endurance et sa gestion de l’effort par le contrôle de la respiration.
C’est enfin une technique de développement personnel très prisée pour atteindre une certaine sérénité dans le lâcher prise.

Quand : Tous les lundis
Quelle heure : 19h15 à 20h15
Combien : 10€ par personne
Réservation nécessaire sur
chareyre-sylvie@hotmail.fr

Infos / Tarifs
Atelier Yoga Iyengar
Atelier Yoga Iyengar

Atelier Yoga Iyengar

Samedi 6 mars de 10h à 12h

Le Iyengar Yoga est une forme de yoga synthétique créée par le maître B.K.S. Iyengar.

Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Après avoir étudié plus de 200 asanas classiques et 14 types différents de pranayama, B.K.S. Iyengar les a synthétisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle en fonction de son niveau.
L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures.
Comme d'autres types de yoga, il met l'accent sur le renforcement et l'équilibre du corps, ainsi que sur la concentration (dharana) et la méditation (dhyana), pour parvenir à une meilleure intégration du corps et de l'esprit et à un approfondissement spirituel.

🙏 Nous vous proposons un atelier de 2h pour découvrir ou approfondir cette discipline avec Thierry Convers ancien kinésithérapeute et ostéopathe depuis 20 ans.
Le travail postural que nous ferons ensemble comprend assouplissement, équilibré et respiration, pour répondre autrement à vos attentes et à vos difficultés :
- raideurs
- mal de dos
- nervosité
- récupération et préparation sportive
- troubles du sommeil
- ...

⏰ Dates :
- Samedi 6 mars de 10h à 12h
📌 Lieu : Oliveraie de Paul, 295 chemin Trouchaud à Aigues-Mortes (30220)
Plan d’accès sur www.oliveraiedepaul.com
🧘‍♀️ Accessible à tous
🧘‍♂️ Tapis, briques et sangles mis à disposition si besoin, prévoir bouteille d’eau et serviette.

☎️ Réservation préalable sur contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Atelier Yoga Kundalini

Atelier Yoga Kundalini

14/03 + 11/04 + 13/06

KUNDALINI est un mot sanskrit qui signifie "énergie".
Le KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga.
C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation.
Le KUNDALINI YOGA vous fournit des techniques extrêmement nombreuses et variées, que vous pouvez choisir en fonction de vos buts prioritaires et de vos aspirations.
Il est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.
Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à nous libérer de toute vision réductrice de l’individu et des attitudes intolérantes et sectaires qui, souvent, les accompagnent.

Programme atelier :
- une série d’exercices (appelée kriya), composée de postures (âsana) dynamiques combinées avec des respirations (prânâyâma),
- une relaxation profonde,
- une méditation (avec chants de mantra, respirations ou silence).
- bain de gong

Les Bienfaits :
- Bien-Être
- Force
- Souplesse Gestion du stress
- Relaxation Optimisation des performances
- Transformation intérieure

Enseignant : Axel Guibert de Yoga Teknology
Dates : 28/02 + 14/03 + 11/04 + 13/06
Horaires : 10h à 12h30
Prix : 30€

Places limitées
Réservation au 06 03 95 06 25

Infos / Tarifs
Initiation Radiesthésie, Magnétisme et Géobiologie
Initiation Radiesthésie, Magnétisme et Géobiologie

Initiation Radiesthésie, Magnétisme et Géobiologie

Mercredi 2 juin au dimanche 6 juin 2021

⚠️ Stage limité à 10 personnes, entretien téléphonique préalable avant toute inscription⚠️

Profitez d’une semaine pour vous initier à la Radiesthésie, au Magnétisme et à la Géobiologie en petit comité dans un cadre exceptionnel en Camargue.

🙌🏻 Vous êtes sensibles aux énergies, vous ressentez l’état émotionnel de vos proches et de votre entourage. Vous aidez les autres mais vous vous sentez après fatigué voire pollué. Le magnétisme et les soins de bien-être vous intéressent et vous désirez connaître les bonnes pratiques et les mises en garde. ⚠️

La radiesthésie, la Géobiologie et tout particulièrement l’énergie des lieux sacrés vous intéressent ?

C’est l’occasion de découvrir et de ressentir les énergies de la terre qui nous entourent 💫

Le programme : 👩‍🎓
Première journée :
- Qu'appelle-t-on Guérisseur, Panseur de secrets ou Barreur de feu ? 👨‍🚒
- Transmission des prières et formules afin de contrer la douleur, couper le feu, etc...
- Exercices pratiques.
- Transition initiatique au magnétisme.
💫
Deuxième journée :
- Magnétisme définition et déontologie.
- Les bonnes pratiques, comment se protéger ?
- Quels usages ?
- Atelier, mise en pratique
💫
Troisième journée :
Qu’est ce que la Radiesthésie ?
Les domaines d’application
Prise en main du pendule
Exercices pratiques
Comment améliorer son sommeil ?
Vertus et caractéristiques du sommeil.
💫
Quatrième journée :
Qu’est ce que la Géobiologie ? 🌍
Les zones pathogènes naturelles
Les nuisances artificielles ⚡️
Les mémoires
Exercices pratiques :
Comment détecter des sources avec des baguettes?
Détections sur plan
💫
Cinquième journée :
L’énergie des lieux sacrés 🙏🏻
- Les règles énergétiques de la construction sacrée
- Du dolmen à la cathédrale.
- Les messages cachés
- Le nombre d’or
- Les lieux qui guérissent
Etude de cas sur un haut lieu énergétique :
Le Mont Saint-Michel

💫
Renseignements divers :
La formation se déroule à l’Oliveraie de Paul à Aigues-Mortes du mercredi 2 juin à 10h au dimanche 6 juin à 18h.
Le tarif est de 600 € par personne, limité à 10 places.
⚠️ entretien téléphonique indispensable avant toute inscription ⚠️

Réservations : https://www.laurentmagnetiseur06.com/formations/

Renseignements : Laurent Magnétiseur & Energéticien / Holistique Lux Vitae au 07 61 46 91 93.

(ce tarif n'inclut ni les repas ni l'hébergement.
Possibilité de location de gîtes sur place.
#oliveraiedepaul )

Infos / Tarifs
Journée Qi Gong & Thaï chi chuan

Journée Qi Gong & Thaï chi chuan

Dimanche 28 février & 14 mars

Sylvie vous propose une journée pour se rapprocher de soi par différentes pratiques.

⛩ Au programme :
- Qi gong
- Thaï chi
- méditation dirigée
- ostéo douce

☕️🫖🥙 Boissons, collations, déjeuner inclus.

🙏 Accessible à tous.
Prévoir tenue confortable.
Apporter un coussin.

😷 Respects des gestes barrières :
- port du masque jusqu’à votre tapis
- distanciation : 4m2 par participants
- mise à disposition de gel hydro alcoolique
- désinfection du matériel prêté (tapis, plaid)

📆 Quand : dimanche 28 février & 14 mars
⏰ Horaires : 9h30 à 17h
🗺 Lieu : Oliveraie de Paul
💎 Combien : 60€ (acompte de 30€ à régler à la réservation)

📌 Réservation sur contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Stage découverte méthode Wim Hof
Stage découverte méthode Wim Hof

Stage découverte méthode Wim Hof

Samedi 20 mars + dimanche 21 mars

Stage découverte de la méthode WIM HOF avec Jean-Francois Tual, alias Icemind, coach mental et instructeur certifié Wim Hof.
Vous voulez sortir de votre zone de confort alors ce stage est fait pour vous 👊

🧘‍♂️🥶 Des exercices de respiration et l’utilisation du froid pour révéler le potentiel de votre corps et de votre mental.
💪 Attention vous ne serez plus le-la même après !

👙🥪 Prévoir tenue confortable, tongs/claquette, maillot, serviette, casse-croûte.
Tapis fourni.
Accessible à toutes et à tous à partir de 18 ans.

🗺 Lieu : Oliveraie de Paul à Aigues Mortes
Plan sur www.oliveraiedepaul.com

Dates : Samedi 20 mars (COMPLET) ou dimanche 21 mars
⏰ Horaire Stage : 10-14h
Tarif une journée = 129€
Lien réservation : Bit.ly/wimhof-210321

Hébergement à partir de 230€ les 2 nuits (duplex de 36m2 pour 4 pers).
Info et réservation en ligne sur www.oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Journée Ayurvéda
Journée Ayurvéda

Journée Ayurvéda

Dimanche 28 mars 2021

Venu d’Inde et datant de plusieurs milliers d'années, l’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive, reposant sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Durant une journée nous allons vous faire découvrir cette discipline autour de plusieurs ateliers :
- pratique du yoga (accessible à tous)
- pranayama (technique de respiration)
- méditation / relaxation
- déterminer sa constitution ayurvédique grâce aux doshas
- auto massage abhyanga
- alimentation avec les 6 saveurs
...

Vous repartirez avec des outils vous permettant d'équilibrer l'esprit et le corps.

La journée comprend les boissons, le déjeuner végétarien sur les principes ayurvediques, les collations.
Accueil à 9h30. Fin de la journée à 18h.
Portez une tenue confortable, prévoyez de quoi écrire, un petit coussin.

Journée animée par Devaki Marie-Angèle, consultante en ayurveda
et Aleth Mudita, thérapeute corporelle.

Prix 90€
Réservation sur contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
« Écoute ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier »

« Écoute ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier »

Samedi 17 & Dimanche 18 Avril

« Écoute ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier »
Cette sagesse tibétaine nous invite à une réflexion très large sur l’entretien de notre corps, de notre véhicule terrestre.
Comment :
- bien respirer,
- bien boire,
- bien manger
- bien dormir
- bien bouger
- et bien relationner
Anne et Christine vous proposent un weekend pour aller à la rencontre et à l’écoute de notre corps à travers les pratiques du yoga, de la sophrologie, de la danse, de la cuisine ayurvédique et des bols tibétains.
Le 17 et 18 octobre 2020 à Aigues Mortes à l’Oliveraie de Paul à Aigues Mortes (34)
Samedi 9h30 – 17h
Dimanche 8h30 – 17h
12 personnes max
- Ateliers yoga et réveil du corps
- Atelier 《 rencontrer notre respiration 》 par la sophrologie
- Atelier 《 notre sommeil comment le gérer 》
- Atelier sophro danse
- Atelier yoga danse
- Atelier cuisine ayurvédique
- Atelier bain vibratoire aux bols tibétains
tous ces ateliers sont susceptibles d être modifiés en fonction du groupe
Couchage possible sur place : www.oliveraiedepaul.com
Possibilité de partager les gites, nous consulter.
Chambre d’hôtel a proximité (demandez-nous des adresses)
Tarif : 290 € animation + petit déjeuner et déjeuner du dimanche midi inclus
Hébergement non compris
Repas du samedi midi partagé, auberge espagnole
Samedi soir libre, possibilité de réflexologie plantaire avec un professionnel, places limitées à réserver à l’inscription en supplément
« L’énergie est la clé d’une vie heureuse »

Qui vous accompagne sur ce chemin ?
Anne :
• Sophrologue certifiée FEPS- titre III reconnue par l’Etat ( RNCP), formée à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier
• Praticienne en soins magnétisme et énergétique
• Anime des semaines de marche et sophrologie dans désert dans l'intention de se reconnecter à soi et retrouver son chemin d’âme.
• Formée à la sono-thérapie avec les bols tibétains chez Jokat Pandora à Montpellier
• Formée à la PNL ( Maitre-praticienne)
• Danseuse depuis de nombreuses années notamment danse orientale, tango argentin et contemporaine.
Pour plus d’infos :
Liens sites :
https://www.cabinetsophrologie.com
https://www.magnetismeguerisseur.com
Liens Facebook :
https://www.facebook.com/annebvguerisseusedAme
https://www.facebook.com/cabinetsophrologie34
Christine :
• Pratique le yoga depuis 1999, et est professeur depuis 2008.
• Formée par François Lorin, formateur IFY et élève direct de T.K.V. Désikachar : ce yoga met en avant le fait d’adapter les postures aux individus en tenant compte des spécificités de chacun (âge, sexe, possibilités physiques…)
• Formée au sein du centre de Narendra Mehta, créateur du champissage, massage indien de la tête
• Formée aux massages ayurvédiques et à la cuisine ayurvédique par John Marchand et Catherine Delforge, centre Curcuma France.
Plus d’infos :
https://www.surya-yoga-montpellier.fr
process d'inscription : envoyer un mail à cabinetsophrologie34@gmail.com pour obtenir les modalités et le bulletin d'inscription.

Infos / Tarifs
Yoga Full Moon
Yoga Full Moon

Yoga Full Moon

Vendredis : 30 avril, 25 juin, 24 septembre

À l’occasion de la pleine lune, nous vous donnons rendez-vous pour un yoga spécial à la belle étoile 🌕✨

Plusieurs enseignants de yoga nous feront l’honneur d’animer ces ateliers spéciaux.
Au programme pranayama, postures de yoga en rapport avec l'énergie de la pleine lune, méditation et rituel 😌

Dates :
  - vendredi 30 avril avec Audrey Aveline (prof de Kundalini à Bordeaux)   
- vendredi 25 juin avec Marina Novaro    
- vendredi 24 septembre avec Océane Rome

⏰ RDV 19h15 (atelier de 2h)
🗺 Lieu : 295 chemin Trouchaud à Aigues Mortes
(Plan d’accès sur www.oliveraiedepaul.com)
Tapis fournis si besoin 🧘‍♀️ 🧘‍♂️
Tous niveaux
Prix libre (une boîte à don sera mise à votre disposition) 🙏

‼️ Attention places limitées ‼️
Réservation nécessaire au ☎️ 06 03 95 06 25 ou contact@oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Week end KUNDALINI avec Audrey Aveline
Week end KUNDALINI avec Audrey Aveline

Week end KUNDALINI avec Audrey Aveline

30 Avril + 1er et 2 mai

Venez découvrir le yoga Kundalini à Aigues-Mortes !
Audrey Aveline viendra de Bordeaux pour nous transmettre tous les bienfaits de ce yoga très complet, énergétique et spirituel, agissant sur tous les plans de l’Être.
Ce week end s’adresse à tous, les débutants sont les bienvenus.

VENDREDI
20h - 21h30 Yoga Full Moon au son du tambour

SAMEDI
09h30 Accueil et présentation journée autour d’une boisson chaude / fruits
09h45 Introduction Kundalini
10h-11h30 KRIYA
11h30 Temps libre (piscine, balade,...)
12h Déjeuner
13h Temps libre (balade, piscine,…)
14h RELAXATION SONORE GUIDEE (yin yoga)
15h Temps libre
16h-17h30 KUNDALINI YOGA (kriya)
17h30 Temps libre pour résidents et fin de journée pour les autres
19h Dîner pour les résidents

SAMEDI
20h30-22h Voyage sonore
Le bain de gong est idéal pour ré-harmoniser les énergies, calmer le mental tout en apportant une sensation de détente corporelle et bien plus encore...

DIMANCHE
09h30 Accueil et présentation
10h-11h30 Kundalini Yoga
11h30-11h45 Pause
11h45-12h45 Cercle clôture (tambour, danse)

Plusieurs formules s'offrent à vous :

Full Pass VIP à 349€ incluant
- atelier vendredi soir
- journée samedi
- voyage sonore samedi soir
- atelier dimanche matin
- hébergement en couchage double en chambre (7 places dispo)
- 2 petits déjeuners
- 2 déjeuners végétarien froids
- 2 diners chauds

Full Pass Premier à 329€ incluant
- atelier vendredi soir
- journée samedi
- voyage sonore samedi soir
- atelier dimanche matin
- hébergement en couchage double en canapé lit (5 places dispo)
- 2 petits déjeuners
- 2 déjeuners végétarien froids
- 2 diners chauds

Full Pass Access à 150€ incluant
- atelier vendredi soir
- journée samedi
- voyage sonore samedi soir
- atelier dimanche matin
- 1 déjeuner végétarien froid (samedi)

A la CARTE au choix un ou plusieurs ateliers :
- atelier vendredi soir 20€
- journée samedi (boissons et déjeuner inclus) 70€
- voyage sonore samedi soir 25€
- atelier dimanche matin 30€

Infos & réservation au 06 03 95 06 25 ou contact@oliveraiedepaul.com

Si vous désirez loger sur place, réservation hébergement sur www.oliveraiedepaul.com

Infos / Tarifs
Formation Résidentielle Thai Yoga Massage
Formation Résidentielle Thai Yoga Massage

Formation Résidentielle Thai Yoga Massage

Du 6 au 10 Mai 2021

Une Formation complète, professionnalisante et certifiante.

Ce massage est le plus puissant et le plus réputé dans le monde pour ses bases solides, il est complémentaire au Yoga et à tous les sports/arts physiques.
A la fin de cette formation vous serez capable de donner un Massage Thaïlandais complet et de vous entretenir en pratiquant le Yoga pour mieux progresser.
Le Massage Traditionnel Thaïlandais appelé aussi “Thaï Yoga Massage” de par ses origines Sanskrit Indienne, est une riche combinaison de mouvements et de mobilisations articulaires, de pressions, d’acupressions et d’étirements suivant les lignes fonctionnelles du corps ou lignes d’énergie Thaïlandaise “Sen Sip”.
Classé au Patrimoine Mondial et immatériel de L’UNESCO, il fait partie de la médecine traditionnelle Thaïlandaise et est dispensé dans plusieurs centaines d’hôpitaux du royaume de Thaïlande.
Ce massage libère les tensions musculaires, améliore la circulation énergétique et donne une meilleur souplesse soit un gain de vitalité des fluides corporels, il aide également à soulager les douleurs, problèmes de circulation, maux de tête, insomnies et anxiété.

Durant cette formation de 6 jours, vous apprendrez :

- Les principes de base du massage Thaïlandais et ses lignes énergétique “Sen Sip”.
- Les principaux mouvements et positions de base pour réussir et progresser.
- Les Techniques d’Acupressions Thaï.
- Des étirements spécifiques à l’entretien des Masseurs dont les 15 principales postures de « Rue-Sri-Datong ».
- Les principales positions en Auto-massage pour s’entretenir.
- Des notions d’anatomie, muscles, tendons, os
Vous apprendrez des techniques vous permettant d’économiser votre énergie durant les sessions de massage.

Vous serez guidé pas à pas et repositionné pour une meilleur ergonomie tout au long de la formation.
A la fin de cette formation intensive vous serez capable de pratiquer le Massage Thaïlandais et de donner un Massage Complet.
Cette formation vous permettra de pratiquer partout dans le monde avec peu de moyen techniques.

Je vous partagerais mes expériences qui vous permettra de bien démarrer en tant que praticien en Massage Thaïlandais.

Quand ? => DU 06 AU 10 MAI 2021

9h Début des cours
13h Pause repas individuelle ou collective ( repas à commander )
14h Reprise des cours
18h Fin de la journée – temps libre

Le dernier jour aura lieu une évaluation avec la remise des certificats.

Durant la formation, un support avec photos et explications pour prendre des notes vous sera fourni.

LE PRIX ( Hors hébergement et repas )

( Si inscription avant le 02 Mars )
500 Euros ——— Prix réduit 475 Euros pour les couples de personnes

( Prix Normal )
600 € ——— Prix réduit 575 € pour les couples de personnes

150 € D’ARRHES nécéssaire à l’inscription

Réservation sur ce lien : https://paypal.me/cedricthaimassage?locale.x=fr_FR

Les Repas du midi seront à prévoir ou à commander (12€ / repas végétarien).

Un restaurant se trouve à 300m pour les repas du soir.

Hébergement possible dans un des gîtes à l'Oliveraie de Paul : www.oliveraiedepaul.com

Veuillez me contacter pour toutes autres informations.
E-mail : cedric.thaimassage@gmail.com
Tel: +33 07 53 11 48 58
www.cedric-massage-thai.fr

Infos / Tarifs

Événements bien-être et développement personnel à Aigues-mortes (30), Gard : méditation, séjour yoga, massage, Qi Gong

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HORAIRES

L'accueil est ouvert tous les jours de 9h à 12h et de 14h à 19h. Nous nous tenons à votre disposition 7j/7 afin de vous garantir un agréable séjour.

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