Enfilez votre maillot et rejoignez nous pour 1h de yoga aquatique 💧 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 👙
Découvrez l’« Aigues Yoga » à l’Oliveraie de Paul à Aigues-Mortes avec Axelle et Thomas.
L’Aqua Yoga est une discipline qui permet de se muscler tout en lâchant prise.
L’eau est l’élément qui unifie le plus, permettant de réaliser les postures avec aisance et fluidité.
Soulageant les articulations et les muscles, c’est la discipline idéale pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de rhumatismes, d’arthrose, de lombalgie ou les personnes en rééducation.
Aide à lutter contre le stress, les troubles du sommeil.
Améliore l’estime de soi et le bien-être général.
Accessible à toutes et à tous.
Température de l'eau : 29 à 30 degrés.
 
Tous les mercredis de 18h - 19h
Prix 10€.
Réservation nécessaire sur https://namasteop.yogaandme.online/