Tous les mardis 12h - 13h - Cours en extérieur (à partir du 23 mars)

Océane vous propose des cours de Slow Flow, dans lesquels elle vous guidera à travers votre propre exploration d’un Etat de Flow, cet état d’énergie vibrante, de présence, de connexion et de paix.
Chaque cours aura un thème particulier et consiste en un enchaînement plutôt lent mais en mouvement de postures, en musique (liée au thème), incluant pranayamas (respiration), méditation, mudras et mantras.

Quand : tous les mardis 
Horaire : 12h-13h
Prix : 10€
Où : sous notre préau
Réservation auprès de Océane 06 12 25 42 85 ou Oceane.rome@gmail.com
Réservation en ligne sur https://namasteop.yogaandme.online/